moninnee

Nager un kilomètre, je l'ai fait (deux fois 500  mètres pour être précise)....jamais tenté avant....j'avais toujours mal quelque part, et puis j'avais pas le temps car l'heure de sortie approchait....bref des excuses bidons....hier fût une mise à l'eau....et j'y suis allée aujourd'hui, tranquillement mais sûrement...

Je ne suis pas une bonne nageuse, j'ai d'ailleurs appris à nager au collège uniquement...j'aime barboter quoi car mes articulations souffrent moins...mais faire des longueurs de bassin c'était pas mon truc....là, ça m'a paru facile...mon mental était en béton...je me suis donc procuré une carte d'abonnement....dix entrées piscine + sauna....j'ai d'ores et déjà organisé mon temps pour ne pas rester inactive dans l'eau...en douceur....(la marche a réveillé une vieille blessure de guerre c'est la raison pour laquelle je suis pas retournée marcher depuis le début de la semaine, sur de longs trajets....la douleur du genou m'a même réveillée la nuit)....

Piscine, activité transposable dans mon emploi du temps à la sortie : décision du jury : OK !!!